Description du produit

Mon livre « Connais toi toi-même» Volume 1

222 pages, fichier PDF ou e-book (envoyer en PDF, précisez si vous le souhaitez en epub (pour une liseuse)

Egalement disponibles sur :

Ce livre est en lien avec mes psy-aromatiques, des mélanges d’huiles essentielles conçus pour accompagner le travail sur soi-même, souvent appelé « développement personnel ». J’ai commencé à écrire le « Guide psy-aromatiques », qui propose des méthodes pour mieux utiliser les huiles essentielles dans divers travaux personnels.

Pour appuyer mes propos, j'incluais des références en notes de bas de page. Cependant, au fur et à mesure, ces notes devenaient très volumineuses et brouillaient la lecture. J’ai donc décidé de regrouper toutes ces notes dans une annexe, mais cela rendait le livre encore trop volumineux.

Ainsi, j’ai choisi de publier mon ouvrage en deux volumes :

Le premier volume, théorique, aide à mieux comprendre les difficultés que nous rencontrons pour nous connaître nous-mêmes ainsi que pour comprendre la réalité qui nous entoure. Il comporte cinq chapitres pour approfondir :

• Les émotions : théories des émotions, théorie des attachements, descriptions des émotions, sentiments et émotions conductrices.

• Les besoins et les besoins conducteurs.

• Le cerveau humain et La réalité : exploration de nos points forts et de nos limites, des biais cognitifs, etc.

• La conscience : un problème majeur en philosophie, avec une présentation des diverses théories, concepts, difficultés et avancements.

Ce premier volume est donc destiné à la compréhension, tandis que le second volume, qui n’est pas encore publié, sera dédié à l’exploration de notre monde intérieur.

"En s'appuyant sur les dernières découvertes en neurosciences, cet ouvrage vous invite à explorer les mécanismes complexes qui sous-tendent notre expérience subjective. Un parcours à la fois intellectuel et personnel pour mieux comprendre qui vous êtes."

"Ce livre vous propose un voyage au cœur de votre être, en combinant les insights de la psychologie, de la philosophie et des neurosciences. Découvrez comment les mécanismes cérébraux influencent vos pensées, vos émotions et vos comportements, et apprenez à utiliser ces connaissances pour vous épanouir."

"Découvrez les clés pour décrypter votre monde intérieur.

À travers des explications claires et des exemples concrets, cet ouvrage vous invite à explorer les différentes facettes de votre personnalité : vos émotions, vos motivations, vos croyances.

Les neurosciences bouleversent notre compréhension de l'être humain. Ce livre vous propose une synthèse des dernières découvertes sur le fonctionnement du cerveau et leur impact sur notre vie quotidienne. En dépassant les frontières de la science, il vous invite à une réflexion profonde sur la nature de la conscience et le sens de l'existence.

De la biologie aux questions psychologiques et philosophiques les plus profondes, cet ouvrage explore les mystères de l'être humain. En s'appuyant sur les dernières avancées scientifiques, il vous offre une vision à la fois éclairée et accessible de votre cerveau et de votre monde psychique."